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。健。康。美。麗。小。偏。方。

﹝讓胸部增大的方法﹞
1.多喝木瓜牛奶。
2.洗澡時以蓮蓬頭由下往上沖胸部約1分鐘，再以冷熱水交替。
3.配合保養品或按摩油以雙手畫圓的方式按摩胸部。
4.睡覺時避免趴睡。
5.每天以手按摩按摩胸部，由胸部下往上拍打兩邊各15次，兩邊來回輪替拍打3輪。
6.避免穿著過小的內衣或衣服。
7.每天做上下跳動數分鐘，使胸部上下運動。
8.也可穿著調整型內衣，效果非常顯著。

﹝有效除口臭方法﹞
1.保持口腔清潔，刷牙時要順便清舌苔。
2.少吃肉類及油炸類刺激食品，,多吃蔬果。
3.生活作息正常，晚上11點前上床。
4.每天要正常通便。
5.可使用漱口水清除口腔內細菌。
6.每餐飯後要刷牙或漱口。
7.飲水時可加入少許檸檬片，效果不錯。
8.避免抽煙或嚼食檳榔。
9.如果口臭問題非常嚴重，有可能是身體某些機能出問題，要趕緊去看醫生囉!

﹝每日一笑，常保年輕﹞
這天，螞蟻們正在狂歡，蟋蟀忽然跑了出來，喊著：大象就要來了，大家趕快離開這裡。結果大家就一哄而散，但卻有一隻螞蟻躲在樹葉下，然後露出一隻腳在樹葉外面...
蟋蟀就很好奇的去問那隻螞蟻說：你為什麼還在這裡?
螞蟻：噓!小聲一點，等一下我要把大象拌倒...
蟋蟀：...